📅 0517 世界高血壓日｜你今天量血壓了嗎？
👀 高血壓不痛不癢，但後果可能很嚴重！
🫀 中風、心臟病、腎臟病……都可能與血壓失控有關！

📌 居家量血壓，把握「722原則」
準確掌握血壓變化，是守護健康的第一步！

🔹 7：連續量血壓7天
🔹 2：每天「早晚」各量一次
🔹 2：每次量血壓兩遍，間隔1分鐘取平均值

📣 特別提醒：居家量血壓只要大於130/80mmHg就是高血壓！

👨‍⚕️ 若您量到血壓偏高，或擔心是否需要治療或調整用藥
建議儘早安排門診評估，透過專業協助了解自己的血壓狀況
掌握黃金控制期！

照顧您全家健康的好鄰居❤️

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